THỰC PHẨM KHÔNG TỐT CHO GAN CẦN LƯU Ý

Các loại này khi sử dụng sẽ làm tăng tỉ lệ người mắc bệnh gan, và làm tăng những hậu quả của bệnh gan nếu không khám và điều trị kịp thời.

ĐỒ UỐNG ẢNH HƯỞNG NGHIÊM TRỌNG ĐẾN CHỨC NĂNG GAN

- Đầu tiên trong danh sách này chính là rượu bia và các chất kích thích. Theo nghiên cứu, đa số rượu bia sau khi uống đều được thải độc ở gan. Hơn nữa, các chất này làm tăng cường quá trình phá hủy tế bào gan.

- Thực phẩm nhiều dầu mỡ.

- Thực phẩm cay nóng.

- Thực phẩm chứa nhiều đường ( Glucose). Khi vào cơ thể, nếu lượng đường quá nhiều không sử dụng hết, đường sẽ chuyển hóa tạo thành Glycogen dự trữ ở gan.

🛡 Ngoài ra, ăn nhiều hoa quả cũng giúp thanh lọc gan tốt hơn. Ví dụ như quả bơ, dầu ô liu còn cung cấp chất dinh dưỡng để nuôi dưỡng gan tốt hơn. Sử dụng thực phẩm có nguồn gốc rõ ràng và đảm bảo giúp phần bảo vệ gan tốt hơn.

Có thể là hình ảnh về thực phẩm và văn bản cho biết '8 THỰC PHẨM QUEN THUỘC HÀNG NGÀY KHÔNG TỐT CHO GAN hstc.com.vn 0393.910.123'

 


Nguồn: Trung tâm Nghiên cứu Khoa học - Xét nghiệm Công nghệ cao Hợp Lực

Tin liên quan

Tin tức nổi bật

💥💥 𝙷𝙿𝚅 𝚅À 𝙽𝙶𝚄𝚈 𝙲Ơ 𝙶Â𝚈 𝚄𝙽𝙶 𝚃𝙷Ư 𝚅À 𝙲Á𝙲 𝙱Ệ𝙽𝙷 𝙽𝙶𝚄𝚈 𝙷𝙸Ể𝙼
Vaccine vẫn đang hiệu quả đối với các biến thể BA.4, BA.5